女主帅炸的现代文推荐最新章节_第27页第1页

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几个演员都很年轻，年纪最大的袁淮也才24岁，也都没什么名气，甚至还有这几个演员的下肢普遍无力，导致下盘不稳，后面很多动作根本做不来。

这可遭老了罪：光是拉筋就让一群人集体迈鸭步，上个厕所都成了日常挑战，好么，这回又加上扎马步！

头三天的战绩可谓惨烈，袁淮他们不要说十分钟了，就是姿势标准的一分钟都没熬下来，集体趴蛋，在地上横七竖八直哼哼。

秦朗出来看见了就皱眉，照这个速度下去，一准儿耽误开机。

不过他什么都没说，只是第二天训练的时候以身作则了一把，换了运动装，带头扎足了十分钟，然后轻飘飘的扫了几个演员一眼，就带着满身汗水回去洗澡换衣服去了，走的时候看着竟然还挺有余力。

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